Relaciones Positivas

Las Relaciones positivas 

Son aquellas que nos conducen al bienestar y el crecimiento como individuo.

Según el modelo establecido por Carol Ryff, un buen nivel de relaciones positivas que estan llenas de calidez y ademas hay una empatia por el bienestar del otro.

Características que están presentes en la Relación Positiva :

Carece de un apego Patológico : Al contrario esta confirmado por un apego seguro ,el cual permite sintonizar las necesidades física y emocionales del otro.

Importancia de las necesidades :Esto implica apoyar para la resolución de necesidades personales .

Capacidad de resolución de problemas Brindar un soporte positivo para resolución de dificultades.

Brindar Estimulaciones Positivas: Estas son algunas recomendaciones para poder aplicar esta premisa. Piensa en que le agrada a la otra persona, puedes realizar una lista de posibles actividades que involucren lo que gusta y motiva.

Siempre es importante evitar el auto saboteo .Debemos aprender a merecer lo mejor y crear entornos que nos permitan crear y ser parte de las relaciones positivas.

Merecer es no permitirte recibir menos: 

Mereces un buen trabajo porque tienes las capacidades ,

Mereces una persona que te ame por que eres capaz de amar plenamente y con bondad.

Mereces Abundancia , Trabajas por ellos y aprendes a manejar tus finanzas.

Tu cuerpo y mente merecen una vida sana por que trabajas por ello . 

Es importante recordar que el merecer va respaldado del poder de un pensar positivo acompañado de la acción . 

Es vital evitar pensamientos de victimización, por que produce una carencia de asertividad reciprocidad y de entusiasmo de trabajar y trasmitir lo deseado 

Fuentes : 

Ana Isabel García

Psicóloga sanitaria especializada niños, adolescentes, familias y adultos.Psicóloga y Psicoterapeuta colegiada nº 23.344